生活」カテゴリーアーカイブ

障害年金の審査請求への準備

投稿者: | 2018-05-08

3カ月程前に申し込みをしていた、障害年金の申請書に対して「日本年金機構」より年金証書が先日届いた。内容を確認すると「3級」の裁定が下りた。 一日中寝たきり生活で、外出もできない体。それでも、すこし体調が楽になる時間帯に家… 続きを読む »

調子いい?悪い?調子の波

投稿者: | 2018-04-21

今回は「うつ病」回復期の気分の波について触れたいと思います。   うつ病の治療で、回復期と思われる時期に入ってくると、自分自身に淡い希望がわいてきます。 長い長い重症期を抜けて、少しずつ調子が上がってくる。 長… 続きを読む »

もしかして認知症?

投稿者: | 2018-04-13

認知症を予防するには?  父が認知症です。遺伝するかも・・・ 将来が不安。今からできる予防方法はありますか? 一昔から比べて、祖父母あるいは親が認知症という話をよく聞くようになりました。 これからの時代、避けて通れない問… 続きを読む »

心が落ち着かない。

投稿者: | 2018-03-16

今年1月~2月の間、しばらく安定していた病状が、ここ3日程重くなってきた。 おかしいな~(*_*) 夜は22時にはパワー切れとなるため、睡眠導入剤(ブロチゾラム 0.25mg)を服用し 布団に入る。 朝、午前3時頃に一度… 続きを読む »

チョコレート・お菓子・ケーキを食べない?

投稿者: | 2018-03-16

健康に関する本が数多くでていますね。 健康に関することほど、みんなが関心を持っていることはないでしょう。   以前の本やネットで、糖質に関する情報がありできるだけ取らない方がよい。 特に、上白糖は絶対ダメとかの… 続きを読む »